15 تا 20 دقيقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب لايه مناسبي از کرم را روي پوست تميز ماليده و صبر کنيد تا کاملا جذب شود. بهتر است کرم را هر 2 تا 3 ساعت يکبار تجديد کنيد.
نکته: قبل از مصرف کرم ضد آفتاب، مي بايست صورت با پاک کننده و يا شوينده مناسب تميز شود. بنابراين استفاده از آرايش پاک کن، شيرپاک کن، صابون هاي گياهي و يا ژل شستشوي صورت متناسب با نوع پوست، ضروري است. براي جذب بهتر ضد آفتاب بر روي پوست، مي توان از کرم هاي آبرسان و يا مرطوب کننده متناسب با نياز پوست استفاده کرد.